Fyzioharmonia

O mne

Zuzana Čepeľ Praženková

Niečo o mne

Fyzioterapiu som vyštudovala na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave. Po ukončeni štúdia som naberala skúsenosti v štátnej aj v súkromnej sfére v Bratislave, kde som sa zameriavala na chronické bolesti pohybového aparátu, neurologické problémy a športové zranenia.

V mojej praxi sa ďalej venujem chronickým bolestiam pohybového aparátu a veľmi rada vám pomôžem s bolesťami chrbta, svalov a kĺbov. Špecializujem sa tiež na riešenie urogynekologických problémov, ako sú : funkčná sterilita, infertilita, bolestivá menštruácia, stresová a urgentná inkontinencia, diastáza a pooperačné jazvy. Nakoľko viem, že prevencia  je vždy lepšia ako liečba, venujem sa cvičeniam, ktoré sú zamerané na posilnenie svalov,  a zároveñ zlepšujú posturálne vyrovnanie a flexibilitu tela ako celku. Kladiem dôraz na kontrolované pohyby, vedomé zapojenie svalov a dôležitosť dýchania. Pri vedení lekcie využívam znalosti techník cvičenia  ako sú pilates / pilates na reformeroch, SM system, McKenzie metóda a vedomosti ajurvedskej jógy, ktorá je cvičením dlhovekosti.

Ku každému klientovi pristupujem individuálne. Človeku sa snažím porozumieť na fyzickej aj psychickej úrovni. Po vstupnej anamnéze vyšetrím jednotlivé časti tela, na základe čoho  určím možné príčiny vzniku problémov a  následne zvolím adekvátnu  terapiu priamo na vás. Mojim cieľom  je sprostredkovať tú najlepšiu a najvhodnejšiu možnú starostlivosť, aby váš život  bol bez zbytočného dyskomfortu a bolesti.

Pri hľadaní hlbších odpovedí o živote sa ajurveda a joga stala mojim veľkým učiteľom. Viem, že telo chce vždy pracovať pre nás, keď mu to umožníme  a nekladieme mu prekážky. Terapiu považujem viac za sprevádzanie človeka procesom uzdravovania. Moja práca je mojim poslaním a viem, že kde je zdravie, tam je chuť  k životu.

Tak nech nám život chutí!

Zuzana

Fyzioterapiu som vyštudovala na Univerzite sv. Cyrila a Metoda v Trnave. Po ukončeni štúdia som naberala skúsenosti v štátnej aj v súkromnej sfére v Bratislave, kde som sa zameriavala na chronické bolesti pohybového aparátu, neurologické problémy a športové zranenia.

V mojej praxi sa ďalej venujem chronickým bolestiam pohybového aparátu a veľmi rada vám pomôžem s bolesťami chrbta, svalov a kĺbov. Špecializujem sa tiež na riešenie urogynekologických problémov, ako sú : funkčná sterilita, infertilita, bolestivá menštruácia, stresová a urgentná inkontinencia, diastáza a pooperačné jazvy. Nakoľko viem, že prevencia  je vždy lepšia ako liečba, venujem sa cvičeniam, ktoré sú zamerané na posilnenie svalov,  a zároveñ zlepšujú posturálne vyrovnanie a flexibilitu tela ako celku. Kladiem dôraz na kontrolované pohyby, vedomé zapojenie svalov a dôležitosť dýchania. Pri vedení lekcie využívam znalosti techník cvičenia  ako sú pilates / pilates na reformeroch, SM system, McKenzie metóda a vedomosti ajurvedskej jógy, ktorá je cvičením dlhovekosti.

Ku každému klientovi pristupujem individuálne. Človeku sa snažím porozumieť na fyzickej aj psychickej úrovni. Po vstupnej anamnéze vyšetrím jednotlivé časti tela, na základe čoho  určím možné príčiny vzniku problémov a  následne zvolím adekvátnu  terapiu priamo na vás. Mojim cieľom  je sprostredkovať tú najlepšiu a najvhodnejšiu možnú starostlivosť, aby váš život  bol bez zbytočného dyskomfortu a bolesti.

Pri hľadaní hlbších odpovedí o živote sa ajurveda a joga stala mojim veľkým učiteľom. Viem, že telo chce vždy pracovať pre nás, keď mu to umožníme  a nekladieme mu prekážky. Terapiu považujem viac za sprevádzanie človeka procesom uzdravovania. Moja práca je mojim poslaním a viem, že kde je zdravie, tam je chuť  k životu.

Tak nech nám život chutí!

Zuzana

Vzdelanie

Čo hovoria naši klienti?

Vytvárame priestor, kde sa človek môže cítiť bezpečne, pochopený a podporený. Našou najväčšou odmenou sú príbehy ľudí, ktorým sa vďaka terapii uľavilo – fyzicky aj psychicky. Tu je niekoľko ich slov:

"Po mesiacoch trápenia som konečne pocítila úľavu. Prístup bol nielen profesionálny, ale aj ľudský – vedela som, že som v dobrých rukách."
Klientka z Trnavy
"Precíznosť, empatia a odborné vedenie. Cítil som sa pochopený a každý krok terapie mi dával zmysel. Už po pár stretnutiach sa moje problémy výrazne zlepšili."
Klient z Piešťan

Sme tu pre Vás

Doprajte svojmu telu odbornú a individuálnu starostlivosť, ktorú si zaslúži. Kontaktujte nás pre viac informácií, nezáväznú konzultáciu alebo rezerváciu najbližšieho termínu.